具体的にお願いしてみてはいかがですか？

我が家も平日は主人の帰りが遅いため、家事はまったく手伝ってもらえません。
休日は家事どころか子どもともあまり遊んでくれなくて…
ある日あまりにも暇そうなので庭の草むしりを頼んだら、意外なほど快くやってくれました。
それからは「悪いんだけど～私は洗い物をしているから、パパは布団を干してきてくれない？」
こんな感じで手伝って欲しいことを具体的にお願いすると、あっさり手伝ってくれます。
以前は、私が忙しそうにしていても手伝ってくれない主人にイライラしましたが、頼み方がわかってからはストレスが減り会話が増えた気がします。
K・Kさんもお願い上手になっちゃいましょう。

子どもと遊ぶことも家事を手伝ってもらえていると考えてみては。

パパが遊んでくれていることも家事を手伝ってもらえていると考えてはいかがでしょうか。子どもと外にでも出かけてもらえれば家事のスピードもアップするので、ママ自身がお子さんと遊べる時間も作ることが出来ないでしょうか。ちなみにうちのパパも子どもと遊ぶ以外家事は出来ないのです。でも時間をかけて少しづつ手伝ってもらえるといいですね。参考にならなかったらごめんなさいね。

パパには別の事を手伝ってもらっては？

わが家も共働きです。私の場合、休日に夫が子どもを遊びに連れ出してくれると「やれやれ、これでたまった家事が片付く」と、ホッとしちゃうのが本音です。子どもの相手をするより家事していたほうが楽なので「休日は私も子どもと遊びたい」と思えるＫ・Ｋさんは偉い！と思います。
仕事も家事も育児も、器用にテキパキこなしておられることと思います。その分、下手に家事をパパに手伝わせると、手際の悪さに目くじらが立って、かえってＫ・Ｋさんのストレスがたまるような気がします。この際、家事を事業仕分けして自分の仕事を減らし、子どもと遊べる時間をつくり出すほうが精神衛生上良いと思います。
パパに手伝わせるなら、家事ではありませんが、子どもの健診や予防接種担当にするのはいかがでしょうか。年に数回程度、日にちも決まっている用事ですから、仕事が忙しいパパでも休暇を取りやすいはずです。子どもを病院や保健所に連れて行き、順番を待つのは体力の要る仕事。医者に子どもの健康状態を説明するという対外的な作業もあるので、男性に向いていると思います。仕事を持つママにとっては特に、負担が軽くなります。パパに提案してみて下さい。

家事の時間短縮と、子どもの遊びに家事とパパを巻き込む！！

私は２歳男児のママです。
旦那様は家事が出来ない方では？
うちは逆で、早く帰宅したら子どもと遊んで欲しいのに、スグに台所に立ち、自分が食べたい物を作り始め、私が作った物を食べなかったり。本当に腹が立ちます。それから子どもと遊ぶので、嬉しい子どもは寝ずに遊ぶ始末です。洗濯は出来ないと一切しません。
手伝ってくれたら、また別の不満が出ると思います。
そこで、家事の時間短縮を提案したいと思います。何もすべて全力でやらなくても良いのです。共働きなのですから。例えば、

＊食事を一品減らす→一品分の作る・洗う時間短縮。
＊食事の後は、食器をシンクまで運んで、さっと水ですすいで置いてもらうのをお願いする→洗う時間短縮と、夕食なら子どもが寝てから洗う。
＊女の子なので、娘に手伝わせ、上手く出来ない所を見ていてもらう。
＊手伝いを遊びに組み込む。衣類をたたむのをママが先生で娘とパパが生徒で教えながら一緒にたたむ。
など。

「私も子どもと遊びたいから時間短縮に協力して！」とお願いし、少しずつパパの役割・出来る事を増やしていかれたらいかがでしょうか。
是非、子どもと遊ぶ時間作り、頑張って欲しいと思います。

いつも一緒だと、意外と遊びませんよ。

うちの旦那は、私の親戚やママ友から、協力的だと評価が高いです。
休日は、子どもとよく遊んでくれて、家事も手伝ってくれます。でも、最初から、家事を手伝ってくれたわけではありません。休日は、天気が良ければ、必ず家族で公園に行っています。私一人で家事をしていると、どうしても出発が遅くなるので、見かねて旦那がいろいろ出来ることをやってくれます。公園から帰ってくると、私一人で全部やっていると、夕ご飯やら、子どもの寝かしつけやらが遅くなるので、旦那が見かねて、洗濯物を取り込んだり、布団をしいたり、お風呂を沸かしたりします。家族の楽しい思い出を、沢山作りたい、という気持ちが、彼を協力的にさせているのかも。でも、私がゆっくりしていて、旦那が家事をしている、ということはないです・・・。
専業主婦で、一日中子どもといると、マンネリ夫婦みたいになって、ほとんど一緒に遊ばないものです。「遊んで」と言われても、「忙しいから」と、たいてい断ってしまいます。いつも一緒だと、なぜか一緒に遊べないのです。共働き家庭の方が、短い時間でも、内容の濃い、親子の遊びやふれあいがあるのかもしれません。

やらなきゃならない機会を作ってみるのは？

うちもあまりやってくれません。
でも男性って、女性みたいに一度に炊事洗濯掃除をこなすとか、手際よくやるというのが苦手な人が多いような気がします。
人にもよると思いますが、男性はひとつの事に熱中して掘り下げて行くタイプが多いでしょう？
だから気が利かないんだと思いますよ。
手伝えそうな事やご主人が得意な家事を見極めてそれとなくふってみたらいいんじゃないでしょうか？黙っていてもたぶんわかってないと思います。
お友達のうちはママも遅いので、必然的にパパがやらざるをえなくなってます。
一度寝込んでみるとか仕事で残業とかパパの出番を作ってみるのもいいのではないでしょうか？
でもシングルマザーのお友達はいつも一人でやってるわけだから、仕事も育児も家事もこなして私ってスゴイ！！あなたにはできないでしょう？って優越感にひたりながらやれば、イライラもなくなるかも？
女性はエライ！！と自画自賛の毎日です。

思いを伝え合い、得意分野を分担しましょう。

あなたの気持ちをパパさんには伝えましたか？思いを伝え、パパさんの思いも聞きましょう！やってくれない理由があるかもしれません。例えば、やり方が悪いと文句を言われそうとか・・自分がやると返って後始末でママが大変だろうとか・・。もしもそんなカワイイ理由ではなく、断固として家事はしないと考えている人だとしたら、それも話し合いでしょう。その場合は生半可な気持ちでは対決できないと思うので、話し合いは面倒とか、喧嘩はしたくないとか思っているようなら、我慢してあなたが家事を一手に引き受けるだけです。
それと、なるべくやりやすくしてあげるのもテクニックの一つです。男の人はメカに強く、空間能力に長けていて、面倒な作業は苦手な場合が多いです。掃除より片づけが得意。洗濯機は使えても、前洗いはやりたくない。皿洗いは嫌だけど、食洗機を使うのは好き。そういう得意分野を見極めてお願いすると、案外喜んでやってくれるかもしれません♪
最後に別の見方として、目的があなたが子どもと遊ぶことなら、家事をパパさんではなく、たまには他人（業者）にやってもらうという選択肢も考えても良いかと思いますよ。

旦那さんも育ててね！

私は右手が悪い身障者ですから、また立場が違うかもしれませんが、妊娠中から手伝って貰いました。簡単な仕事から頼むなどしてみたらいかがでしょう。赤ちゃんのオムツ替えなどはしてくれるのでしょうか。ミルクをあげたりするならやってもらうとか、お茶碗を洗って貰うとかはどうかしら。気に入らなくても文句を言わないのがやる気をそだてるには一番です。小さなことからコツコツとですね。どこかで聞いた言葉ですけど。男性は子どもみたいなものですから、少しずつ躾けましょう。旦那さんにはこれ見せられないけど。

「パパが子どもと遊んでくれるお陰で、家事に没頭できる」と発想を転換してみては？

私の場合、例えば休日に、とっ散らかった部屋を一気に掃除したい時は、逆にパパに子どもと一緒に散歩に出掛けて貰います。というより、いつもは３人で出掛けるのが通例のところを、「今日は掃除したいから２人で行ってきて」と言います。そうすると、子どもに煩わされることなく没頭できるし、その間、子どもの相手をしてくれているパパにむしろ感謝することもできます。「子どもと遊ぶんじゃなくて、本当は家事を手伝って貰いたいのに」ではなくて、「子どもとの相手をすることで、私が家事に集中できるような態勢を作ってくれている」と視点を変えてみる手もあると思います。