万が一のときのためのタオルが役立つかと思います。

上の娘は１歳６カ月で断乳成功しましたが、11カ月のときに私がフルタイムの仕事に復帰したので、半年以上仕事をしながらの授乳（朝と夕方～夜中のみ）をしていました。
昼間の搾乳は、どうしても痛くて乳腺炎になりそうなくらいであればトイレの個室で少し絞りましたが、質問者さんはすでに朝晩だけになっているようですので、そのうち昼間はあまり張らなくなってくると思います。
ちなみに、トイレで絞るときは個室に入ってタオルに染み込ませながら絞り（一度便器に直接絞ろうとおもったら飛び散って大変な目にあいました）、そのまま手洗い場所で洗い流してしまうのが良いと思います。
なお、一度、帰宅時の電車が人身事故で止まってしまい、夕方で授乳に向けて張り始めていたおっぱいは限界を超え乳腺炎をおこし、40度の熱が出たことがあります。電車の中はさすがに絞れませんが、駅のトイレでも絞れるように、タオルは常に持ち歩いたほうがいいと思いますよ。がんばって！

母乳はおかあさんの乳首から直接飲むからごちそうです。

19年前、８カ月のときに職場復帰、フルタイムで働きながら２歳２カ月まで母乳育児を続けました。（保育園ではミルクでした。）
やり方は簡単で朝出勤前に思い切り飲ませ、夕方帰宅してからは間隔にこだわらず、飲ませまくるのです。夕方は一日分溜まっているので、はじめすこしだけ搾って捨てて、おいしく飲ませてください。
先輩ママ（現在はババ）の助言として、搾乳はよくないと思います。搾乳するとどんどん出て、悪循環になり時には乳腺炎を誘発します。（乳腺炎は痛いぞ。）
じんわり張ってきたら特別のマッサージがあります。マッサージといってもブラジャー装着時の「寄せ上げ」みたいなものです。母乳育児を専門にしている助産師さんが教えてくれます。超かんたん。気楽にたのしくおっぱいをあげて～！
大前提は職場に残業がないこと。

私もフルタイムで２歳半の娘に授乳中。本人の意思の続く限りあげ続ける予定です。

２歳半の娘がいます。
職場復帰して１年ちょっと。その間、ずっと現役授乳です。
寝付き際、夜間に目を覚ました時、明け方、帰宅した時、都度都度おっぱいを欲しがります。
ご飯はいっぱい食べますが、それとは別もののようですね。２歳を過ぎてようやく、たまに一度も目を覚まさない夜もあります。
おっぱいは昼間あげていないので職場復帰して１カ月も経つと張らなくなりました。半年に一回、腕のいい母乳マッサージ師さんのマッサージを受けています。乳腺炎になった事は一度もありません。

保育園はミルク、うちでは母乳で！！

こんにちは。
私はもうすぐ２歳になる女の子の母です。
ちょうど一年前の４月に保育園に娘を預けて、仕事復帰しました。
当時娘は９カ月で、入園後は、昼間は保育園でミルクを、帰ってから母乳をという生活を続け、１歳半で卒乳しました。
私は会社ではおっぱいが張ってきたなと思ったら、給湯室で（鍵がかけられます）軽くしぼっていました。一度ぱんぱんに張って詰まってしまい病院に行ったこともあるので、搾乳は必要だと思います。
２カ月くらいかかったとおもいますが、そのうち搾乳も必要なくなって、吸われれば出るというような便利なおっぱいとなりました。
ぜひぜひ母乳を続けてくださいね！！

１歳７カ月まで母乳をあげてました。

こんにちは。
私は子どもが９カ月のときに復職（昨年４月）しましたが、１歳７カ月まで、母乳を続けていました。（ミルクはなし。）
最初はやはり張りましたが、私の場合はそれほどひどくなかったこともあり、ちょっと厳しいかな？と思うときだけ、トイレで洋服の上から少し押さえるようにしぼってました。（母乳パッドをつけていたので、それに吸わせるように。）
あまりしぼると余計張るし、朝晩だけの母乳だからと言って、母乳がでなくなるということもありませんでした。（逆に私はよく出ました。）
自分の体は徐々に慣れてきて、しぼらなくてもよくなると思うので、無理のないように、母乳生活を楽しんでくださいね。

最後まで搾乳と授乳で続けられます。

生後３カ月で職場復帰し、１歳３カ月で断乳させましたが、その間鍵がかけられる職場の応接室を使わせてもらって、１日３回、３時間ごとに搾乳していました。
桶谷式の母乳育児だったので、母乳が湧いてくる３時間間隔を最後まで続け（夜中も３時間おきに授乳です）、月に１回は助産婦に通って、乳房の状態を維持しました。乳腺細胞は使わなければ働きを止めてしまうので、子どもが飲まなくなれば２週間ぐらいで出なくなります。
昼間の搾乳は乳腺細胞を活動させておくためと、夜子どもが飲む母乳の質の面で重要です。
体力的にはかなり厳しかったですが、子どものために続けたいという思いで、乗り切りました。今でも自分の誇りとなっているので、是非頑張ってください。

混合でも大丈夫！！

私も朝、晩だけ母乳をあげています。
日中あげていないと、体の方が母乳の蓄え具合を調整するようになりました。完全母乳にこだわらないのであれば、搾乳はしない方がいいと思います。絞ると母乳を作らないといけないと体が思って、張り続けますよっ。
張って、痛いようなら胸を冷やしてあげるといいですよ。（凍らしたタオルや保冷剤など。）
昼間、母乳をあげなくなっても子どもへの影響は、我が家では、ないです。
ちなみに上の子完全母乳、下の子混合ですが、どちらもすくすくと育ちましたよ。

朝晩２回の授乳リズムを作って、無理なく母乳育児を♪

私は娘が１歳の時に仕事復帰しました。復帰するひと月前から、朝と晩（夕ご飯の後）２回の授乳のリズムを作り、１歳９カ月で自然卒乳するまで母乳育児を続ける事が出来ました。
最初の頃は、お昼になると乳が張って大変でしたが、その時はトイレで搾乳していました。
仕事を続けるとなると自然卒乳は無理かな？と思っていたのですが、思う存分おっぱいを飲ませる事が出来て、私も娘も満足できたのではないかな？と思います。

夜中の授乳を続けていけば、大丈夫だと思います！

私も３カ月の男の子を預けて、５月から仕事復帰しています。
私も、出来るだけ母乳育児続けていきたくて、助産師さんの所に相談に行きました。
夜中の授乳を続けることが大事と教わり、実行しています。
それと、出勤直前に授乳をして、仕事から帰ってきたらまず１番に授乳をしています。
そして昼間の預けている間のミルクは、夕方おっぱいをたくさん飲んでもらえるように、できるだけ量を少なくしてあげてもらっています。
搾乳も会社のトイレでしてましたが、無理にする必要はないと言われました。
どうしてもおっぱいが痛いときだけ少し絞るようにいています。
私は味見したことはないのですが、冷凍→解凍後の母乳はおいしくないそうです・・・！！
現在私も実行中で、今後どれだけ続けられるかわかりませんが、同じ気持ちの方がいらっしゃったことがわかったことでとっても励みになります。
お互いにがんばりましょう！！

完母で過ごしました。

私も子どもを６カ月から保育園に預けて、復帰しました。
パンパンに胸が張って来る時は搾乳もしたのですが、搾乳すると体が常に母乳を出そうとする仕組みになると助産師さんに言われ、母乳パッドを使い濡れたら取り替える用にして、搾乳をやめました。すると、子どもが吸いついた時だけに出る便利なオッパイになりましたよ（笑）
我が子は哺乳瓶を嫌がったので、保育園では粉ミルクを飲まず、割と早めに離乳食に移行し、オヤツのミルクはスプーンで飲まされていたようです。小さいうちはお迎えに行ってまずはオッパイをあげてから帰宅するような日々が続いたかな？（既に忘れてきましたが....）
ちなみにその後、３歳のお誕生日まで、断乳せず続けてました。（保育園の先生も無理に辞めることは無いと言ってくれてたので）。
母乳育児頑張って下さいね♪

フルタイム勤務・母乳で二人育てました！

生後８カ月で職場復帰し、１歳半で断乳するまで母乳を与えていました。
搾乳しないと、お乳が張って乳腺炎になってしまうので、更衣室でこっそり搾乳していましたよ。
断乳するまでは、夜中に起こされ寝不足続きでしたが、母乳は心の栄養でもあるので、母乳で頑張りました！

お子さん次第かな？？と思います

私も昨年４月にフルタイムで復帰しました。
当時息子は１歳３カ月。離乳食もどんどん食べるけど、おっばいも大好き。
「精神安定のため」と思って母乳をやめなかったのですが…
今でも執着は変わらず、夜飲んでいます（汗）。
（朝は忙しく、自然と飲まなくなりました。ご飯は普通に食べます。）
逆にやめ時が掴めず、断乳すべきか悩むこともあります。
搾乳については、体質やお子さんの年齢の違いもあるので参考になるかわかりませんが、私の場合は完全に「受注生産型」になっているようで、仕事中張ることはなく、搾乳もしていません。
一方で息子が要求すれば出ているみたいです。
母乳は子どもの体調が悪い時にかなり助けられます。ただ、自分が薬を飲めない（飲むのに抵抗がある）ので、風邪を引いた時等は、仕事の兼ね合いもあって困ることも…。
復帰されたばかりで大変なことも多いかと思いますが、無理せず、お子さんと相談しながら、お二人にとって良い方法を探していってくださいね。

母乳育児は出来ますよ!!でも無理しないで。

２年前に私も８カ月の娘を預けてフルタイムの仕事に復帰しました。２歳まで母乳を続けましたよ!！
はじめのころは朝起きてすぐ、朝食後、保育園で帰る前に（２カ月ほどたってからは園から帰ってすぐ）、寝る前、夜中に授乳していました。徐々にご飯を食べるようになって、朝をやめ、夜中がなくなり、保育園から帰ってすぐと寝るときだけ続けていました。
搾乳は昼休みに一度だけしていました。職場の理解もあり、休憩室で電動の搾乳器を使って、搾乳をしていました。搾乳しているほうが続けられるということでしたが、最後の３カ月は搾乳をやめましたが、出ていました。
母乳育児を続けたい。その気持ちよく分かります。無理のない程度にがんばってくださいね。

母乳パックを利用！

私もフルタイムで働きながら母乳育児を続けました。
休み時間には搾乳して母乳パックに入れ、冷凍保存して保冷剤とともに家に持ち帰り、翌日子ども預けに行くとともに渡して、湯せんで解凍してもらい飲ませていただいていました。
なかなか大変と思いきや、慣れれば10分位でできますよ。ただ、冷凍庫が職場にあることが条件です。私は食堂のおばちゃんにお願いして保存させていただきました。

今の方法が一番かな？

私は３人の息子の母親ですが、長男の育児が同じような感じでした。
１歳の誕生日前日に復帰、授乳は朝晩。でも復帰後間もない頃は母乳が染みてしまうのと張って痛いのでトイレで楽になる程度の搾乳をしました。それでも結構授乳が２歳近くまで続きましたよ。
さすがにおっぱい星人の長男は保育園での食が悪く、保育士からの卒乳を勧められて、７日がかりで卒乳しました。超大泣きで大変な思いをしたので下の子は１歳半前には卒乳しましたが。
水分が上手に取れるようになるまでは、今の母乳のタイミングでいいと思います。
搾乳場所は仕方ないのかな？でもだんだん、日中は搾乳しなくても済み楽になりますよ！

悩まないでください。無理せずやれることをしてください。

今日長男（第１子）の27歳の誕生日です。そこで、私も看護師として、産後約２カ月で働き始めたので、その頃の事を思い出し、初めて投稿しましす。全然アドバイスではありません。
私は母乳を続けるのは諦めました。その事で自分が悩んだり、負担になったり、仕事や家事に支障があるなら、続けないというのも一つの選択肢ではないでしょうか。
１歳２カ月後に第２子（二男）が生まれました。その時は、男性看護師がいる職場で搾乳もやりにくいこともあり、また年子を育てるたいへんさもあり、いつまでも搾乳をしていると、母乳が染み出てくるのでやめました。保育所ではミルクですしそのうち離乳食も始まるのだからとも思いました。
結局自分に余裕がなかったからです。（夜泣きが３歳ぐらいまであり、私は常に睡眠不足で、どんどん痩せました。）
アドバイスと言うより、開き直りのような内容ですみません。