おっぱいの上手なとめ方。

わたしの娘、３人目の男の子１歳８カ月。断乳を3月24日夜から始めました。
娘は授乳の最初から専門のマッサージの先生にお世話になり断乳も指導にしたがっておこなっています。25日は張って触っても痛く冷やしながら26日にマッサージを受けその後も張ってはきますが痛みはじょじょにおさまってきました。あと２回マッサージを受け乳腺をきれいにして終わるようです。
注：入浴は体を温めるのでシャワーのみ、食事も野菜多めに摂り炭水化物は少なめにと注意されました。

少しずつ回数を減らす方法。

離乳食が進んできたら食事の後すぐにおっぱいを足さないで、できるだけおっぱいから食事に置き換えていきます。（すぐにおっぱいを足すと、嫌いなものは食べなくてもちょっとおなかすいたのをがまんしていればおっぱいがもらえることを赤ちゃんは学習して、なかなか離乳食を食べない子どもが多いようです。）
例えば、授乳回数が５回の所を、一回食なら授乳は４回、二回食になったら授乳は３回、三回食で朝晩２回というふうに。すると自然におっぱいの出る量も減ってきます。アレルギーなど色々子どもの様子にもよりますが、私の場合は２人ともこのようにして自然に減らしていって最後は寝る前１回、そして自然に出なくなり１歳を前に１、２日おしゃぶりやだっこでしのいで簡単にやめられました。
乳腺炎の心配もなく何のトラブルもなく、おっぱいの執着で騒ぐこともなく楽でした。

自然な方法のオッパイのとめ方。

授乳生活を16年前に終了した47歳です。昔は１日のうちでオッパイをあげる回数を段々と減らしていくと良いと言われそうしました。要するにおっぱいは吸われると刺激ででるので、刺激を与えないと自然と分泌しなくなるのですね。張ってきて痛くなったら、少しは手で搾乳して、（もったいないが）捨てます。
私は薬は使わなかったけど、この方が体にもいいのでは？古いですが、桶谷式という授乳法に詳しく載ってたと思います。２、３週間でオッパイがしぼんできますよ。

張らない程度に、搾乳です。

おっぱいを止めるのに、薬とは初めて聞きました。
私は、おっぱいをあげるの止めてから、張って少し痛かったので、一回だけ、張らない程度に少しだけ搾乳しました。それだけで、あとは張ることなくおっぱいは出なくなりました。先輩ママやママ友に聞いた方法です。おっぱいって優れものだなぁ、と思いました。必要なくなる時期がくると自然に出なくなるみたいです。

健康で元気に楽しくファイト～(＾▽＾*)/~

第１、２子の断乳の時は、離乳食が始まると母乳では物足りなくなったのか、子どもの方から自然と離れてしまいました。第３子は１歳になっても母乳が離れず、断乳を試みるたびに泣き叫び熱を出してしまい断念・・・ところが、１歳半の時お友だちと子連れ旅行をした際、みんながおっぱいを吸っていないのを見たせいか、遊びに夢中になったせいか急に欲しがらなくなりました。
そのタイミングから吸わせたり搾乳を止め、おっぱいと脇下リンパ線をひたすら冷やしました。そして食生活では大好きな肉類と餅菓子を極力控え、菜食＋お魚を心掛け半月で止まりました。張りが強くあまり痛いのでしたら、乳腺炎の心配もありますからお医者さんに相談するのが一番だと思います。
お仕事の都合や、諸事情で断乳の時期は人それぞれだと思いますが、子どもさんの様子をしっかりと観察して、不安を与えないよう焦らずに！進めてみたらいかがでしょうか？
母子共に健康で元気に楽しくファイト～(＾▽＾*)/~

おっぱいだけじゃないママの愛。

最近娘が卒乳したばかりです。
１歳を機に・・・と思ってましたので娘が11カ月を迎えたころから、少しずつ昼間の授乳を減らしていきました。
ストローでお茶も飲めるようになってきたので、よしと決意して１歳の誕生日から始めました。
その日はおんぶで寝かしました。
胸が張ってきたのは２日目の夜からで、抱っこができないので、娘も泣き叫びすごく辛かったですが泣き始めたらおんぶ！でした。
その晩だけ痛みがなくなる程度に搾乳もしました。
食事は和食で脂っこいものは摂りませんでした。
そのせいか１度の搾乳でその後は痛みもなく過ごしてます。１週間後、娘も腕枕で眠るようになりました。泣いてる時にパパが抱くともっと激しかったので、パパには、くじけないようにエール係になってもらいました（笑）
身体、本当につらいですよね。無理なさらず、協力してもらえるところは協力してもらって乗り切ってください。
ベッタリくっつき虫になって過ごしていますが以前よりもいっぱい抱っこして絵本をたくさん読んでいます。
おっぱいだけじゃなくて、違うことでいっぱい子どもに愛情を表現してあげようと思っています。お互いがんばりましょう！

徐々に減らせば良いのでは。

うちは１歳２カ月で、食事の量が増えるとともに自然とおっぱいの回数が減り、出る量も減ってきました。友達の先輩ママを見ていても、徐々に授乳頻度を減らしてあんまり出なくなった所でやめてるみたいです。いきなりやめると胸も張ってお母さんも痛いし子どももつらいのでは。
不安なら、自治体などがやっている助産師相談に行ってみてはいかがでしょうか。お医者さんより断然おっぱいに詳しいと思いますよ！

桶谷式マッサージ。

桶谷式マッサージをお勧めします。予約制でプロのアドバイスを頂けます。

なるべく触らないようにしてみては。

私も一人目の時は急にやめたので、乳腺炎をおこして熱を出してしまいましたが、二人目の時には３日くらいかけて徐々に回数を減らしてやめたので、トラブルはありませんでしたよ。おっぱいが張っても痛くない時には触らない（搾らない。搾ると新しいおっぱいができてしまうので）、痛みや張りのある時には保冷剤などで冷やす、というのがコツといえばコツでしょうか。