お疲れママに癒しの子育てテクニック。

何かにつけて泣くのも、思うようにできない自分自身への苛立ちと不安からくるもので、泣くことでママに助けを求めているのだと思いますよ。
でも、できないことができるようになると子どもは劇的に泣くことが減ってきます。
そこでまず、仕事から帰ってきたら「ママ疲れちゃった」と子どもを誘って布団の上とかでゴロゴロするのです。そこで、「ナデナデして」とか言って子どもに甘えたり、くすぐりっこをして２、３分童心に戻って遊ぶのです。
不思議なことに体を横にすることで疲れがとれて元気が出ます。
子どももママとベタベタすることで嬉しくて気持ちが落ち着いてきます。
とにかくお子さんが失敗しても、泣いても「アーアーうまくいかなかったね。でも頑張ったんだよね」と声をかけてあげてください。
できれば時にはギュッと抱きしめてあげながら。
その時子どもは「いやだー」とか言って抵抗することもあるでしょうが、ママに認めてもらったことは心の励みになっていて、少しずつ自信をつけていきますよ。

言葉で解決。

毎日となると、本当に疲れますよね。
母親でないと、この大変さはわからないと思います。
でも、お子さんの性格もあるかとは思いますが「何かあっても泣けば済む」という状況で親が妥協していませんか？
もう、親が言っていることはわかりますから、きちんと言葉で何が嫌なのか、どうしたいのか子どもの方から気持ちを言葉で伝える練習をしてみては如何でしょうか？
ああしたい、こうしたいと言葉で出てくれば親も復唱できるし、復唱することで、子どもも自分の事をわかってくれたとストレスが軽減できると思いますよ。
まずは繰り返し「泣かないで、お話しよう」と根気強く子どもの愚図りの本音を探っては如何でしょうか。

なるべく子どもを客観的に見てみては？

我が家も男の子で２歳半、あれもこれもグズグズ、仕事があるので忙しいから毎日ヘトヘトです。
でも今の時期に反抗しなかったら、逆にもっと心配です。育児書にも反抗期ですって書いてあるし、他の子どもを見てもなんだかんだグズグズ言っているし、皆こんなものだと思います。
イライラしてヒステリックになるとありましたが、どのお母さんもそうだと思います。人間だからイライラするのは当たり前！
どうすればいいのかということですが、私はなるべく子どもを客観的に見るようにしています。くだらないことでワンワン泣いているなあとか、こんなことでプンプン怒るんだなあとか。
それを夫や職場の人にしゃべります。「うちの子○○しただけでプリプリ怒るんだからほんとにもうおバカでさー」みたいに言うと、相手があははと笑ってくれ、あれ？なんだか別にたいしたことないかもと思いイライラが鎮まります。
子どもと正面から向き合ってばかりだと疲れるので、後ろから横から陰からちらっと覗いてください。
pigumonさんのお子さんはおもちゃを自分で拾いたくて、ママより先に起きたくて、自分で自分のことをやりたいんだから自立心があって頼もしいです、面白い子だなと思いました。

声かけだけしてみてはいかが？

３歳４カ月といえばヤンチャ盛りですね。私も２人の息子と日々格闘中です。
お手紙を拝見して「息子さんは１人でやりきりたいのかな？」と思いました。おもちゃをママさんが拾ってあげてグズグズ。シャワーをかけてあげてグズグズ。
「やってあげる」という＜行動＞ではなくて「おもちゃ落ちてるよ。」とか「シャワーしましょう。」と＜声かけ＞をしてみてはいかがでしょう？
お仕事をされていて、ママさんがさっさとやってしまったほうが早いし失敗もないかと思いますが、お仕事がお休みの日や気持ちに余裕がある時に１度試してみてはいかがでしょうか？
出来たら「よく出来ました！」と褒める。出来なかったら「よくここまで頑張りました。次はきっと出来るよ。」と励ます。
私が「あの時こうしておけばよかったなぁ」と思った事を書きました。
お仕事・育児・家事大変でしょうが頑張ってください。

子どもを勇気付ける言葉かけ。

自分の感情をまだ十分に言葉で表現できない時期なので、そのように行動するのでしょう。
「うまくいかなくてくやしかったんだね」「本当はこうしたかったんだよね」「次はきっとできるよ」など、共感や勇気付ける言葉かけを心がけると良いかもしれません。
また、自分の主張を押し通したくて、泣く等のふさわしくない行動をとる時、親の注目を引きたくて駄々をこねる時は、そこで怒るとますます悪い行動が強化されてしまうので、知らん顔をするのも方法です。
その代わり、たとえまぐれであっても（笑）良いことをしたら、すかさずほめることです。そうすると、良い行動のほうが強化されていきますよ。