手作り「スノーボール」の、みなさんの体験記とブログ記事を募集します
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☆体験談募集

手作りスノーボールの体験談をエピソードとともにお送りください
☆ブログ募集
手作りスノーボールについての体験をブログの記事にしてお送りください
※どちらの募集も複数回投稿可

ご注意

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中にスノーボールや食事風景などの画像を入れてください
3. 記事中に「手作り料理 スノーボールレシピ」ページへのリンクを入れてください 　　URL⇒http://www.pal.or.jp/tedukuri/12_snowball/index.html

【特典】

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☆体験談募集

手作り干しいもの体験談をエピソードとともにお送りください
☆ブログ募集
手作り干しいもについての体験をブログの記事にしてお送りください
※どちらの募集も複数回投稿可

ご注意

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中に干しいもや食事風景などの画像を入れてください
3. 記事中に「手作り料理 干しいもレシピ」ページへのリンクを入れてください 　　URL⇒http://www.pal.or.jp/tedukuri/11_hoshiimo/index.html

【第1弾】「ブログでパル商品紹介－春の拡大版－（4月1回）」の対象商品の紹介記事をアップしていただいた組合員さんのブログをご紹介します！

※下記にご紹介するブログはすべて新しいウインドウで開きます。

【便利つゆ】
◆ともちゃんのママさん「mixi」
◆ゆうさん「パクパクさんの日記」
◆みどりこさん「みどりこさんちのつれづれ細々生活」
◆day-dayさん「♪散文散歩♪新一年生になったら～～」
◆ねんころりん☆ミさん「ねんねころりん」
◆ふーちゃん7680さん「喜怒哀楽な毎日」
◆そらさん「あおそら～インテリアとお菓子ラブ～」

【エコ・バナナ（バランゴン）】
◆うっこさん「にこにこうっこ通信」
◆とまとさん「パルシステムでお買い物」
◆でこさん「凸家のお食事日記」
◆りんたろうさん「TOKOTON子育て日記」
◆ゆうさん「うつ病患者の日常茶飯」
◆ココナッツ☆プリンさん「スヌーピーと一緒！」
◆ぐるくんさん「おいしいの。」
◆栄養ちゃんさん「ちょっと一息自分の時間」
◆ヒポさん「スニーカーな日々」
◆カリンさん「潮風のブログ」
◆sprigさん「さてさて。」
◆ぽぽぽ2000さん「TE・ＤＵ・ＫＵ・ＲＩ　な　お菓子 」
◆cream38さん「さる、ぽつり。」
◆hamuhamuさん「小さな会社の企業戦士」
◆みねまささん「あかぎ日記」
◆yuru3さん「人に歴史あり」
◆ノリさん「生協の宅配パルシステムを利用しての感想」
◆さくらさん「花るんるん」
◆mikantosoraさん「今日の空もよう」
◆☆タルト好き☆さん「おいしい日記」
◆ハルママさん「楽しい時間」
◆いくりんさん「プチロハス生活」
◆bananaさん「小怪獣との楽しい毎日♪～こうたろう育児日記～」
◆y☆ヨッシーさん「マイペースで行こう♪」
◆eritaroさん「おうちでごはん」
◆りんこさん「りんこの退屈な毎日」
◆Eanusさん「Seikyou生活」
◆KYONKO３３３３さん「MAMA日記」
◆とうじょうかおるさん「とうじょうかおるのパル日記」
◆MISOさん「お肌も心も癒される手作り石鹸『萌椛椿工房』」
◆ルポさん「ルポの新米ママライフ」
◆花さん「yummy yummy song♪」
◆rirco★さん「たまにはラクしてくださいな」
◆ちえこさん「チエコエトセトラ。」
◆good_fortuneさん「Good Fortune＜こどもたちと一緒の時間＞」
◆るらん6031さん「るんらんブー」
◆りりこさん「試してみよ～っと★」

【小粒納豆（たれ・からし付）】
◆フォークダンスさん「ニーナねこのヘルシー生活」
◆yuwankoさん「育休ばんざぁ～ぃ♪」
◆えこさん「パルシステム生活」
◆ddeeさん「大きくなぁれ」
◆なっちさん「なっちの独り言」
◆みるくさん「美味しい物大好き♪」
◆こはるさん「パルシステムを使って」
◆manaさん「O-style Log*月のあかりと陽のひかり」
◆らふちゃんさん「mixi」
◆食いしん坊さん「食いしん坊」
◆chiamamaさん「生協のある暮らし」
◆がんばるさんさん「元気印！」
◆ともちゃんぺっさん「My English Diary」
◆もとさん「なまけものワールド　家事放棄な日常」
◆かろんさん「母乳でダイエット」
◆なちゅらるふらわぁさん「**～食う寝る遊ぶ日記～**」
◆すももさん「毎日♪みなみ風でこはる日和♪育児日記♪」
◆yana-heiさん「ごはん＊こうぼう」
◆kirakirahanabida_donさん「いつもの生活プラスα」
◆イリアスさん「mixi」
◆saisho-ha-gooさん「April fools day」
◆ｍｏｍｏａｙｕ５１８さん「Ｐｅａｃｈ ｌｉｆｅ」
◆☆めろんぱん☆さん「３人兄弟のママのブログ」
◆あゆみさん「アオリンゴ日記」
◆きりんさん「きりんのライフ日記」
◆ももんがさん「ももんがの　出産＆育児　書きたい放題」
◆まいこさん「まいこのＭＹ子育て」
◆浅越ごえさん「ぱる日記」
◆ちびっ子マンさん「わたしのブログ」
◆ケセラセラ子さん「毎日を笑顔で」
◆forzaazzurriさん「買物生活」
◆ukkie46さん「おいしく食べてダイエット」
◆meg_surf710さん「とりあえず、頑張り中♪♪」
◆ぴよぴよママさん「パルシステムとアフィリエイトでお小遣い♪」
◆バンティさん「バンティのひとりごと」
◆キミさん「キミのおしゃべりＲＯＯＭ」
◆Rieさん「パルシステムでお買い物」
◆tomo0130さん「回る地球とわたしの生活」
◆ｍｉｕさん「浅木美羽日記」
◆ankonanoさん「桜丘＊Cafe」
◆桜　珠依さん「珠依の桜日和」
◆あし007さん「あしのおみやげ帖」
◆マエダエマさん「便利手帖」
◆paruparuさん「つれづれなるまま日記」
◆シオリスさん「エコで美味しい＾＾ズボライフ」
◆のんびりママさん「楽しく食事をしたいんだ♪」
◆かーかさん「職業は専業主婦」
◆パイナップルミントうさこさん「Breeze＊風」

【しめさば（国内産）】
◆まりりんさん「食科‥‥楽しい・美味しい・食が好き！」
◆harapekoさん「ムトウ家の食卓」
◆マッコボウさん「気ままに子育て節約ブログ」
◆airutennnouzuさん「こそだて日記」
◆まいぴさん「＋＋mi diario＋＋」
◆美羽ママさん「Ｚ家の日常」
◆たなぺ6950さん「つれづれお買い物日記」
◆ヨシ坊さん「ヨシ坊Recipe」
◆kazumizuさん「のんびりプクプク」
◆ぐっぐさん「ぐっぐ♪ろぐ」
◆かよたにさん「四季の暮らし」
◆BIG♪HANDさん「BIG♪HAND blog」

手作り「こんにゃく」の、みなさんの体験記とブログ記事を募集します
「手作りこんにゃく」レシピページはこちら >>

☆体験談募集

手作りこんにゃくの体験談をエピソードとともにお送りください
☆ブログ募集
手作りこんにゃくについての体験をブログの記事にしてお送りください
※どちらの募集も複数回投稿可

ご注意

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中にこんにゃくや食事風景などの画像を入れてください
3. 記事中に「手作り料理 こんにゃくレシピ」ページへのリンクを入れてください 　　URL⇒http://www.pal.or.jp/tedukuri/11_konnyaku/index.html

• ホットケーキミックス...100g
• バナナ...2本
• たまご...2個
• 牛乳...100cc
• 生クリーム...200cc
• 砂糖...50g
• ココア...大さじ1
• 湯...大さじ1

卵は卵白と卵黄に分けておく。ボウルにホットケーキミックス、卵黄、牛乳を入れてよく混ぜる。

冷やした卵白に砂糖（30g）を少しずつ加え、角が立つまで泡立て器で泡立て1.に2回に分けて加えて混ぜる。

天板にオーブン用シートを敷いて2.を流し入れ、180～190℃のオーブンで10分焼く。

生クリームに砂糖（20g）を入れて泡立て、分量の湯で溶いたココアを冷ましてから加え、さらに泡立てる。

ラップの上に3.のスポンジを広げ、片端2cmほど残して4.の1/3量を薄く塗る。

皮をむいたバナナを5.の上にのせ、芯にして巻く。端を5cmほど切り取って切り株を作り、切り口を残して全面に残りの4.を塗る。フォークで木肌模様を付ける。

• 鶏骨付モモ肉...2本
• マッシュルーム...5～6個
• じゃがいも...中1個
• ミニトマト...6～8個
• 塩・こしょう・オリーブオイル...適量
• しょうゆ・みりん...大さじ１
• （飾り）クレソン、レモン

解凍して水けをふきとった鶏肉は、裏側に骨に沿って包丁で切りこみを入れて肉の厚さを均一にする。皮目にはフォークで穴をあけ、塩・こしょうを両面によくすり込み、オリーブオイルをかけて全体になじませる。

オーブンシートかアルミホイルをしいた天板にのせる。まわりに皮つきのまま乱切りにしたじゃがいもを入れる、200℃に余熱したオーブンで約20分焼く。

マッシュルーム、ミニトマトを加え、しょうゆ、みりんを混ぜ合わせたたれを鶏肉の表面に塗り、焦げ目がつくまで約20分焼く。

• バター...100g
• 薄力粉...150g
• 砂糖...30g
• 粉砂糖...適量

耐熱ボウルにバターを入れ、ラップをして電子レンジ（500W）で約1分半加熱し、バターを溶かす。

1.に砂糖を加えて、よく混ぜる。

2.に薄力粉をふるい入れ、さっくり混ぜる。生地をひとまとめにする。

生地を20等分にして丸め、オーブン用シートをしいた天板に並べる。

170℃のオーブンで20分ほど、焼き色がつくまで焼く。

網などに取り、冷ます。粗熱がとれたら粉砂糖をまぶす。

２００８年１月４回企画（お届け１月２８日～２月１日）に「乾燥こうじ　８００ｇ」または「米こうじ　５００ｇ×２」を購入された方を対象に、「手作りみそ」のみなさんの体験談を募集します
「手作りみそ」のページはこちら >> 「わが家のみそ」をつくろう！

今年仕込んだ「手作りみそ」がそろそろでき上がる頃ですね。
今年のみそ作りはいかがでしたか？
「家族がおいしいと喜んでくれた！」「思ったより簡単！」などなど、あなたのみそ作り体験談を、エピソードや画像とともにどしどしお寄せ下さい！

☆特典

特典１：抽選で１０名の方に「こんせんくん図書カード５００円分」をプレゼント！
＊当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます
特典２：パルシステム「手作り料理」サイト内などで紹介！
＊スペース等の都合により、一部のみのご紹介となる場合があります。
＊紹介に際して、文章の趣旨を損なわない範囲で修正することがあります。また、ハンドルネームと併せて紹介することがあります。（断りなく実名を出すことはありません）

☆体験談＋画像募集

手作りみその体験談をエピソード、画像とともにお送りください
※複数回投稿可、画像は必須ではありません
※締切は１１月２１日（金）です

インターネット限定商品で、『ｅくんせい器　スモーくんＤＸ』 『ｅかつお節削り「白木造り」』 『ｅアイス屋さん　２コセット』を購入された方を対象に、みなさんの手作り体験談を募集します

パルシステム「手作り料理」サイトでは、上記の３商品を使って作れる「手作りスモーク」「手作りめんつゆ」「手作りアイスキャンディ」のレシピをご紹介していますが、こちらはもう挑戦されましたか？

「今年の夏は、わが家でアイス屋さんが大活躍だった！」「子どもがかつお節削りに夢中になり、1か月分のめんつゆを作るはめになりました」などなど、体験談をエピソードや画像とともにどしどしお寄せ下さい！ブログにアップされた記事でのご応募もお待ちしています。
これから作ってみよう！と思われた方も、ぜひレシピに挑戦していただき、体験談をお寄せください。

☆特典

特典１：抽選で１０名様に「こんせんくん図書カード５００円分」をプレゼント！
＊当選者の発表は賞品の発送をもってかえさせていただきます
特典２：パルシステム「手作り料理」サイト内などで紹介！
＊スペース等の都合により、一部のみのご紹介となる場合があります。 ＊紹介に際して、文章の趣旨を損なわない範囲で修正することがあります。また、ハンドルネームと併せて紹介することがあります。（断りなく実名を出すことはありません）

☆「手作りスモーク」体験談＋画像とブログ募集

☆「手作りめんつゆ」体験談＋画像とブログ募集

☆「手作りアイスキャンディ」体験談＋画像とブログ募集

☆１．体験談＋画像でのご応募はこちらから

※複数回投稿可、画像は必須ではありません
※締切は11月28日（金）です

☆２．ブログ記事でのご応募はこちらから

※複数回投稿
※締切は11月28日（金）です

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中に調理風景や食事風景などの画像を入れてください
3. 過去にアップされた記事でのご応募でもかまいません
4. 記事中に「手作り料理」サイトへのリンクを入れてください

手作り「お赤飯と赤飯まんじゅう」の、みなさんの体験記とブログ記事を募集します
「手作りお赤飯と赤飯まんじゅう」レシピページはこちら >>

☆体験談募集

手作りお赤飯と赤飯まんじゅうの体験談をエピソードとともにお送りください
☆ブログ募集
手作りお赤飯と赤飯まんじゅうについての体験をブログの記事にしてお送りください
※どちらの募集も複数回投稿可

ご注意

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中にお赤飯と赤飯まんじゅうや食事風景などの画像を入れてください
3. 記事中に「手作り料理 お赤飯と赤飯まんじゅうレシピ」ページへのリンクを入れてください 　　URL⇒http://www.pal.or.jp/tedukuri/11_osekihan/index.html

手作り「うどん」の、みなさんの体験記とブログ記事を募集します
「手作りうどん」レシピページはこちら >>

☆体験談募集

手作りうどんの体験談をエピソードとともにお送りください
☆ブログ募集
手作りうどんについての体験をブログの記事にしてお送りください
※どちらの募集も複数回投稿可

ご注意

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中にうどんや食事風景などの画像を入れてください
3. 記事中に「手作り料理 うどんレシピ」ページへのリンクを入れてください 　　URL⇒http://www.pal.or.jp/tedukuri/11_udon/index.html

手作り「ハロウィンクッキー」の、みなさんの体験記とブログ記事を募集します
「手作りハロウィンクッキー」レシピページはこちら >>

☆体験談募集

手作りハロウィンクッキーの体験談をエピソードとともにお送りください
☆ブログ募集
手作りハロウィンクッキーについての体験をブログの記事にしてお送りください
※どちらの募集も複数回投稿可

ご注意

1. ブログはご自身で運営されているもので一般に公開されているものに限ります
2. 記事中にハロウィンクッキーや食事風景などの画像を入れてください
3. 記事中に「手作り料理 ハロウィンクッキーレシピ」ページへのリンクを入れてください 　　URL⇒http://www.pal.or.jp/tedukuri/10_helloweencookie/index.html

〈所要時間：約2時間30分（うどんをねかせる時間、1時間を含む）〉

• 国内産小麦粉...400g
• 水...180cc
• 塩...10g
• 打ち粉...小麦粉を適宜

水に塩を溶かしておく

小麦粉に塩水を少しずつ入れ、こねる
塩水は、3回くらいに分けて入れる。最初は、粉をもみほぐしても粉っぽい状態。3回めの塩水を入れると、だんだんまとまってくる。水分が足りない場合は、水を大さじ1ほど加える。

耳たぶぐらいになったら、ポリ袋に入れ、1時間ほどねかせる
生地がまとまってきたら、力を入れ、手のひらでつぶすようにかためにこねる。鏡もちのようにまとめて二重にしたポリ袋に入れ、生地を少し休ませる。ポリ袋の口はしばらない。

生地をねかせている間に「麺つゆを準備」

〈4人分〉

• 花かつお...25g
• 水...5カップ
• しょうゆ...大さじ5
• みりん...大さじ2

沸騰した湯に『花かつお』25gを一度に入れる。

そのまま火を消し、『花かつお』が沈むのを待つ。

網杓子で『花かつお』をすくう、またはざるでこして「だし」のでき上がり。

3.を沸騰させたなかにしょうゆとみりんを加え、ひと煮立ちさせる。

生地を足で約10分間踏む
ポリ袋はしばらずに、床に置き、足で踏むと、コシがでる。コツは、均等に両面踏み、薄く生地を伸ばすこと。

打ち粉をしながら、麺棒で伸ばす
テーブルに模造紙などの紙をひき、その上と麺棒に打ち粉をする。麺棒を下に押し付けるようにしながら、前に伸ばす。半分に折り、これを3～4回繰り返す。
厚さ約3mmまで伸ばせば完了
麺の厚さは、2～3mmまで伸ばすのがベスト。麺棒に巻き付け、麺棒を前後左右に転がすと、さらに薄くなる。できるだけ均等の薄さにする。

打ち粉をたっぷりとして、麺生地をたたむ
台と麺に打ち粉をして、折りたたんでいく。

包丁で麺を3～5mm幅に切る
ばらつきなくゆで上げるためにも、麺の太さはできるだけ一定、3～5mm幅に切る。細く切れないときは、切ったうどんを手でよって、細長くしてもよい。

たっぷりの湯で10～15分間ゆでる
鍋にたっぷりの湯をわかし、手でほぐしながら麺を鍋に入れ、10〜15分ゆでる。ゆで上がりが心配な場合は、麺を１本取り出し、水にとって冷やし、かんでみる。

ざるにあけ、流水で洗う
麺を鍋からざるにあけ、流水でぬめりを洗い流す。

麺つゆをかけてでき上がり！