エコ・アクションClub - 「私にもできる」を見つけよう！ 始めよう！

問2．
12月のエコ・アクション「エアコンの設定温度を２０度以下に」を実践された方に伺います。
実践してみていかがでしたか？全角200文字以内で感想をお聞かせください。

◆昨年夏にエアコンクリーニングを頼みました。それまでは寒くて20度に設定することができませんでしたが、この冬は20度でも温かいぐらい。エアコンの効率を上げることの大切さを痛感しました。
（mofumofuさん／生活協同組合パルシステム東京）

◆主人が非協力的なので、難しい。薄いTシャツ１枚で寒い寒いと設定温度をあげたりする。やはり家族皆が同じ意識を持って取り組まないと、簡単なことではないな、と実感した。
（ゆうぼうママさん／パルシステム神奈川ゆめコープ）

◆20℃の設定でも大丈夫！暖かく感じています。室内の湿度を60％前後にすることで、暖かく感じるとテレビで言っていたので、エアコン使用時はバスタオルなどの洗濯物を干して室温と湿度の調整を心がけました。湿度が低いと寒く感じるとか・・・。これだけの工夫で快適な生活が送れることを実感しました。
（まりんぶるーさん／生活協同組合パルシステム福島）

◆今年の冬は晴れている日が多かったので、日中の日差しが部屋を暖めてくれて設定温度をさげてもあまり寒いと感じなかったです。寒いときは一枚多く服を着れば大丈夫。去年まではホットカーペットを使用していたが、電気代が高かったので今年は暖かいカーペットに変えてみました。
（みんころさん／生活協同組合パルシステム千葉）

問3．
暖房機器として主に使用しているものは何ですか？

問4．
エアコンを少しでも使わないためのアイデアがありましたら、教えてください。

◆夕方日が落ちて部屋の電気をつけるようになったらすぐに厚手のカーテンを閉めたり、雨戸を閉めたりして部屋が冷えないように心がける。できるだけ一部屋で家族一緒に過ごすようにする。寒いときは重ね着したり、ストレッチ体操をしたりして体温を上げるように心がける。
（なちぐろなっちゃんさん／生活協同組合パルシステム東京）

◆カーペットの下に防音の為のマットを敷いたら保温性が高まりエアコンの使用時間が短くなりました。
（ぎんさくさん／パルシステム神奈川ゆめコープ）

◆厚着して、ジッとしていると寒いので、掃除したり腹筋したり、子供をだっこしたりして、体を動かしていました。
（naokiママさん／生活協同組合ドゥコープ）

◆日ごろはコンセントを抜いておく。お客様だとか、特別つけるときでないかぎり、リモコンを押しても、コンセントをささないと！となると、おっくうで、少しくらいの寒さは我慢できてしまいます（笑）
（つこつこさん／生活協同組合ドゥコープ）

◆体を温めてくれる食品（食材）を使いしっかりご飯を食べる。適度な運動をする。首、手首、足首の周り、おなか周り（体の芯）は冷えないように保温する。少しづつ設定温度を下げていけば、体も慣れて対応できるようになりました。（うちの主人の場合）
（元気のママさん／生活協同組合パルシステム山梨）

問5．
年末の大掃除にエアコンの掃除はしましたか？